Kdo by měl zájem cvičit a neví jak a co, tak jsem pro něj vytvořil všestranný trénink, podle kterého může cvičit a udržovat si jak fyzickou kondici tak opakovat kata. Potřebujete jen stopky a trochu místa (katu můžeš rozfázovat).

Trénink opakovat každý druhý den, závodníci a makáči každý den

Individuální trénink

Vážení a milí,

odpověď na tuto otázku zřejmě tušíte. Prozatím nebudeme společně trénovat, a to samozřejmě ani venku.

Nicméně MČR, které se má v Brně konat 14.11., svůj termín stále drží. Takže závodníci, prosím, trénujte!

A trénujte i vy ostatní, kteří se závodů obvykle neúčastníte! Kromě toho, že vám to prospěje na těle i na duchu, my stále věříme, že náš Vánoční turnaj bude. Tak ať si netrhnete ostudu

My budeme bedlivě sledovat situaci a vy sledujte naše www a FB stránky. Dáme vám hned vědět, jakmile budeme moct trénovat!

V pondělí 19.10. sledujte naše stránky a dozvíte se, jak to bude probíhat dál.

Dne 16. 7. 2020 proběhly na Moravci zkoušky STV. Vzhledem k tomu, že jsme v době koronavirové karantény nemohli trénovat, uspořádali jsme speciální týdenní soustředění, v jehož závěru jsme tyto zkoušky absolvovali.

Trénovali jsme opravdu poctivě, přesto se většina z nás dospělých neubránila jisté nervozitě. Děti se naopak těšily,že konečně ukáží, co všechno se naučily.

Nutno však říci, že zkušební komisaři Jaromír Musil a Bronislav Puzrla nakonec vytvořili u zkoušek velmi příjemnou atmosféru, díky které se „zkoušky“ mohly změnit na důstojnou exhibici výsledků práce nejen naší, ale zejména našich skvělých trenérů.

Zúčastnilo se nás celkem 44 a z toho 43 uspělo. To je výsledek, který hovoří za vše.

Ve čtvrtek 16. 7. 2020 v 18 hod. budou na soustředění v Moravci zkoušky na vyšší STV. Zkoušky budou v tělocvičně na tatami. 

Na zkoušky je potřeba:

1. Přihlásit se do 2.7.2020 ( na tréninku nb emailem) + platba 300,-Kč / zk.

2. Budopas +  lékařská prohlídka (ne víc jak rok stará)

3. Při nástupu je nutné odevzdat ČESTNÉ PROHLÁŠENÍ - bez prohlášení není možné se zúčastnit

4. Kimono + pásek

5. Dobrá nálada a mít natrénováno

Při splnění těchto podmínek, budete moci zkoušky vykonat. PROSÍM NA NIC NEZAPOMEŇTE! ! ! 

Stejně jako ostatní sportovní kluby, i my jsme byli nuceni dát si „letní prázdniny“ už na jaře. Nicméně využili jsme vskutku první možnost a hned 14.5. jsme se sešli na společném tréninku. Vzhledem k tomu, že naše domovská tělocvična ZŠ Rosice zůstává uzavřena, uvítali jsme možnost cvičit v Sokolovně ve Veverských Knínicích.

Abychom se, po dlouhé době, pořádně užili a zejména abychom stihli precizně natrénovat na zkoušky technických vyspělostí, které byly sice odloženy, ale nikoliv zrušeny, naplánovali jsme v nejbližších týdnech i mimořádná soustředění na našem oblíbeném Moravci. A pevně doufáme, že se nám je podaří uskutečnit.

Protože další Rosa vyjde až na podzim, už teď bychom vás rádi upozornili, že v průběhu září bude probíhat nábor nových členů. Konkrétní termíny a bližší informace včas vyvěsíme na naše webové stránky www.karate-dragons.cz , FB a instagram a také na nástěnku na Palackého náměstí v Rosicích. Budeme rádi, když se za námi přijdete podívat nebo si s námi rovnou zacvičit. Těšíme se na vás už teď!

Soňa Woffová

Povedla se nám domluvit sokolovna, takže ve čtvrtek 14.5.2020 začíná první trénink v sokolovně ve Veverských Knínicích od 18:30 do 20:00hod.!!!!!!!

Další tréninky budou probíhat v pondělí a čtvrtek v této knínické sokolovně v čase 18:30-20:00hod. Tréninky budou do čtvrtka 9.7.2020. 

S sebou sportovní oblečení ( šatny nebudou, pouze WC) a roušky. Dezinfekce zajištěna.

V září se vrátíme do rosické školní tělocvičny v normálním čase 18:00 – 19:30hod.

Bohužel v tuto chvíli bylo vyhlášeno další omezení.  Min. na 1 měsíc nám zavřeli tělocvičnu. To znamená, že tréninky,  v rosické školní tělocvičně, jsou do odvolání zrušeny!!!! Aktuální informace najdete na našich stránkách nebo FB. 

Děkujeme za pochopení

Vážení členové,
prosím věnujte pozornost přiloženému dokumentu. Jedná se o nové zavedení 9.Kyu pro všechny nováčky a nahrazuje doposud název všech kategorii „BEZ KYU“.

Mistrovství ČR ČSKe 2019

Začátkem prosince, přesněji v sobotu 7. a neděli 8. prosince, se v Praze konalo Mistrovství ČR v karate 2019 organizované Českým svazem karate.
Z dospělých karatistů reprezentoval náš oddíl Ondřej Kříž, který si vybojoval 3. místo v kategorii „Kumite muži – 67 kg“ a 5. místo v kategorii „Kumite muži BRH“.
Ze zástupců mladistvých se mistrovství účastnil Lukáš Zrůstek, který si v líté konkurenci obhájil 5. místo v kategorii „Kumite junioři (16-17) – 68 kg“.

Vánoční turnaj 2019

Jak tomu bývá každým rokem, i rok 2019 náš oddíl zakončil již tradičním Vánočním turnajem, který se tentokrát konal 16. prosince od 18:00 v tělocvičně rosické základní školy. Karatisté všech věkových kategorií se mohli zapojit do soutěže o hodnotné ceny hned v několika kategoriích. Turnaj byl zaměřen zejména na mladší členy oddílu, ti se tak mohli zapojit do širšího spektra soutěží, které čítalo kategorie kihon-ido, agillity do 9 let, agillity do 15 let, přerážení desek do 9 a nad 10 let, a také volná sestava. Starší karatisté se mohli utkat společně s mladšími v kategoriích přerážení desek nad 10 let a volná sestava, přičemž měli i svou samostatnou kategorii – agillity starší.
Z řad dětí do 9 let se jako nejúspěšnější přeražeč desek osvědčil Dominik Majer s časem 3,93 sekund následovaný Janem Kolářem na druhém místě a Filipem Hanušem na místě třetím.

Co se starších karatistů týče, nejrychlejším byl Ondřej Horáček s časem 2,33 sekund následovaný Monikou Hlavoňovou a Pavlem Kučerou.
Kategorii agillity do 9 let vévodil Jakub Kolář, který dráhu zdolal za 22,15 sekund. V těsném závěsu za ním se umístili Dominik Majer a Filip Hanuš.
Starší děti do 15 let byly v této kategorii ještě úspěšnější, než jejich mladší kolegové – Davida Spěváka s jeho 20,70 sekundami nikdo nepokořil. K jeho smůle však během zdolávání dráhy získal trestné body a ve finále se tak musel spokojit s druhým místem. Na prvním místě se tak umístila Marie Krahulová s 21,25 sekundami, která dráhu proběhla bez sebemenší chyby. Třetí místo patří Nikolasi Daňkovi s časem 21,33 sekund.

V dospělácké kategorii agillity starší se nejlépe umístila Monika Hlavoňová s časem 23,36 sekund následovaná Pavlem Kučerou a Michalem Axmanem.
Kategorie kihon-ido protentokrát zůstala zapovězena dospělým a otevřela se pouze dětem. Po čtyřech kolech, během nichž vypadlo celkově 22 mladých karatistů, se na první místo probojovala Viktorie Lysoňková následovaná Vandou Hvězdovou na druhém místě a Danielou Woffovou, která se společně s Veronikou Viskotovou umístila na třetím místě.

Jako třešnička na dortu byla i tentokrát soutěž ve volných sestavách, kdy si jednotlivci, či skupinky vymysleli svou vlastní choreografii s karate tématikou, kterou poté všem přihlížejícím předvedli. Největší úspěch jak v řadách publika, tak hodnotících, zaznamenala choreografie „Tři prasátka“ Moniky Hlavoňové, kterou nacvičila s Viktorií Lysoňkovou a Danielou a Nikolou Woffovými. Dále měli návštěvníci možnost vidět vystoupení s nunčaky, které si připravila Marie Krahulová, či karatistickou verzi Pata a Mata v podání Jakuba Indry a Radoslava Sokoly.

Karate 1 Series A – Santiago de Chile 2020

Ve dnech od 10. do 12. ledna 2020 se v jihoamerickém Santiago de Chile konalo světové mistrovství „Karate1 Series A“ organizované WKF, tj. Světovou federací karate. Českou republiku a zejména náš oddíl na této významné události reprezentoval Ondřej Kříž. Štěstí mu však protentokrát bohužel nepřálo a domů se vrátil bez medailí.

Robert

http://ranking.karate-jsk.cz/index.php?page=help